no title【ウリ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 40.9 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
11時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
アイスクリーム（0.5人前） 72 kcal
15時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
小岩井乳業 小岩井 農場3．7牛乳 [ビン] 200ml（0.5人前） 66 kcal
20時
かぼちゃの煮物（0.4人前） 33.9 kcal
うどん（1人前） 503 kcal
  1659 kcal
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