アフリカンエアロって・・・【たーくん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

アフリカンエアロって・・・
< 久々のジム 　｜　にゃんたハウス大掃... >
今日は相方に誘われて
「アフリカンエアロ」にでてきた。

おもしろいｗ
単純なんだけど、アフリカンで面白い。
単純だから、汗をかく^^；

【記録グラフ】
摂取カロリー
1796.2kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
ローソン 蒸し鶏＆amp;半熟玉子のパスタサラダB（1人前） 390 kcal
スリーエフ 納豆まき（1人前） 194 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
20時
マーボ丼（1人前） 558 kcal
具だくさん卵スープ（1人前） 131 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1796 kcal
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