花周防さん
最新の記録ノート
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09年04月10日(金)
病院でしたぁー |
< うーーん
| 胃をこわしました・... >
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病院でした。とりあえず、うつに戻ってしまったことの連絡だけ・・・ですね。
家族にとっては調子のいい状態と変わらないけれども、私にとっては正直いらいらの時よりきつい状態という事を伝えました。
で・・・病院はいいのですが。
今日、夕御飯のあと、弟とおばあちゃんがけんかをしました・・・。どうも罵声が苦手なようでorzそれが、たとえ自分へのものじゃないとしても。
そのあとに、父親の顔が怒っているようにみえて、自分が怒られている状態とオーバーラップしてしまいました。
体が震えて、心臓ばくばくして・・・リスカ願望強くなりました。とりあえず、何も言わずに二階に待機・・・。ひたすら心臓の音を聞いていました。
頓服を飲んで、この日記を書いているわけですが、実はあまり調子はよくないです。心音は収まったものの、まだ視線がさだまりません。ついでに思考もうまく稼働してないようです(汗)
なんか軽くパニック障害はいってないか?なんて思いつつ。まあ自分で病気を作ってはいけないので忘れましょう・・・。
調子の良い時は、喧嘩を聞いてもなにもなかったんだけどなぁと思うのが正直なところです・・・。人の事でこうなるの割と久しぶりです。
前だってなったのだから、今がならないわけがないのはわかっていたんですが、やっぱり調子良かった時の過信かなと思います。
家族へ喧嘩するなというのは、無理な要件でしょう・・・。
どうにかして自分を治さなければと思うのですが、どうすればいいのかわからないです。
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