失敗作【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日（月）

失敗作
< インド料理を作って... 　｜　no title >
【朝ごはん】(8:00)
　バナナ
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　玄米ごはん、味噌汁、タンドリーチキン、ひたし豆、ひじき煮もの、ヨーグルト
【晩ごはん】()

【今日の感想】
昨日、カレーを作りながら、ひじきを煮てました。
自分にとってベストな調味料の複合を目指し、毎回レベルアップを目指しているのですが、調子に乗って、唐辛子の種を入れたら辛くなりすぎました。
さめたら馴染んできたが、でも後から辛味が来る・・・失敗。

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
6回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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