no title【ウチエミさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月14日（火）

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生理２日目～。ちょっぴししんどかったけど、おねえので父と横浜家裁に行った。
帰りに中華街に寄った～☆

帰ってうたた寝→まさと電話したぁ！北海道行くー♪早く行きたいー！！

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
17時
あんかけ焼きそば（0.25人前） 142 kcal
春巻（0.25人前） 55.7 kcal
エビチリ（0.25人前） 48.7 kcal
玉子焼き（0.25人前） 33.1 kcal
フカヒレスープ（0.5人前） 53.5 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
  1067 kcal
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