1200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

1200
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西友　1200

【記録グラフ】
体重（朝）
65.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
シリアル（2人前） 305 kcal
干しぶどう（2人前） 441 kcal
ロッテ ミルク（0.8人前） 335 kcal
15時
スパゲッティ（1.5人前） 1104 kcal
きゃべつ（2人前） 9.2 kcal
ヤマキ 鰹節（2人前） 20.4 kcal
にんじん（2人前） 262 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
23時
珈琲（3人前） 19.2 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
  2838 kcal
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