6500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>6500
09年04月15日（水）

6500
< 4000 　｜　1200 >
高田馬場　　2500
満　　　　　3000
ＪＲ　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
4727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
1時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
13時
シリアル（2人前） 305 kcal
干しぶどう（2人前） 441 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 200 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
あんぱん（1人前） 196 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
22時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
おしんこ（1人前） 95.1 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  4727 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE