out【masumixさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日(金)

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【記録グラフ】
筋肉量(朝)
59.5kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
体脂肪量(朝)
13.9kg
体脂肪量(朝)(kg) のグラフ
基礎代謝
1765kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
76.6kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2061kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん(1人前) 277 kcal
味噌汁(1人前) 37 kcal
鶏もも肉のピカタ(0.2人前) 178 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml(5人前) 735 kcal
9時
明治製菓 ザバス ウェイトダウン(1人前) 78 kcal
ごはん(1人前) 277 kcal
みそ汁 小松菜(1人前) 46.3 kcal
納得納豆(0.8人前) 64 kcal
もつ煮(1人前) 183 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト(1人前) 186 kcal
  2061 kcal
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