no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

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【朝ごはん】(7:30)
　バナナ
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　玄米ごはん、味噌汁、里芋煮物、辛いひじき煮、ねぎ肉巻き
【晩ごはん】(20:00)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、納豆、ひじき煮
【今日の感想】


【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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