しぶ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日(水)

しぶ

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【朝ごはん】(9:00)
 草まんじゅう
【昼ごはん】(11:45)お弁当
 玄米ごはん、味噌汁、大豆煮、なすもやし炒め、さつま芋煮
【晩ごはん】(18:00)外食 蕎麦屋
 ざるそば
【今日の感想】
しぶり腹。

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
10回
うんち日記(回) のグラフ
体重
46.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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