ただいま工事中【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

ただいま工事中
< 粒そばとサトイモの... 　｜　妹ウィーク始まり♪ >
今日は朝練行ってきました。

家を修理しているので、仕事師がうろちょろ。なんてもんじゃない！
屋根の上を歩き、リビングの壁紙をはがし……
ご苦労様です。

祖父母が温泉に避難しているので、母はルンルン。
明日からは妹が大阪から上京します。

増量必至！

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【朝ごはん】
①コーヒー
②夏みかん？
【昼ごはん】
ネパールカレー定食＠近所
【間食】
生チョコレート
【晩ごはん】
そば、せりお浸し、トマトサラダ
【夜食】
ビール１缶、バター、ピーナッツ、胡桃、生チョコレート８！！
【今日の感想】
ひとつにしておけばいいものを……

【記録グラフ】
万歩計
10538歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
 		 
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