粒そばとサトイモのソーセージ【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

粒そばとサトイモのソーセージ
< 絵に描いたようなパ... 　｜　ただいま工事中 >
今日から朝練復活のつもりで、渋谷まで行ったものの、
なんかお腹がガスっぽいし、明日から気持ちよく始めようと無理せず折り返し、帰宅。
でも気分はいいのでOK!
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友達と雑穀レストランへ。なかなかでした♪
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【朝ごはん】
①コーヒー
②コーヒー、麦のめぐみイングリッシュマフィン、バター、メープル、ピーナッツバター、ブルーベリージャム
【昼ごはん】
日替わりごはん＠Asante Sana Cafe
粒そばとサトイモのソーセージ、たけのことこぶ高菜の炒め物、ふきと油揚げの煮びたし
玄米、味噌汁、サラダ、みかん寒天、コーヒー
【晩ごはん】＆【夜食】
ビール２本、スナップエンドウ、かき菜、せりお浸し、レンコンと人参サラダ、昆布の佃煮
わかめときゅうりの酢の物、ピーナッツ、カシューナッツ、バター
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
7744歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
bluemoon 2009/04/25 09:44 
おはようざいます
粉そばとサトイモのソーセージは初めて知ったかも。
でも、体によくて美味しそう。
昨日飲んだので、二日酔い中。
最近、アルコールが体に凄く残るようになりました・・・。
歳とったんだなぁと日々実感してます。
 **n 2009/04/28 11:27 
私も初めて食べました。色んな店に行くと勉強になりますね。

二日酔い大丈夫でしたか？？？
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