絵に描いたようなパン　：）【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

絵に描いたようなパン　：）
< うららかな春日 　｜　粒そばとサトイモの... >
絵に描いたようなパン　：） 画像1 絵に描いたようなパン　：） 画像2
今日までヨガ休み。
昨日、吉祥寺ダンディゾンで買ったパンで朝食。
「パン」ってカタチがとても愛らしい。
至福。

昨日は珍しく雑貨屋など行き、写真のスウェーデン製カットボードとごみ用のアルミバスケットも購入。
ふふふ。

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先日作ったかぼちゃと小豆煮をカレーにアレンジ。
シナモンやクローブ、コリアンダーパウダーなど入れて。
超美味しかった！
全粒粉でチャパティも。
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【朝ごはん】
①コーヒー
②コーヒー、ミニトースト２枚、バター、シナモンシュガー、ジャム
(バナナは写真だけ。)
【昼ごはん】
かぼちゃと小豆のカレー、チャパティ
【間食】
コーヒー飴１、バナナ一口
【晩ごはん】兼【夜食】
ビール２缶、厚揚げ、切り昆布の酢の物、ウドのきんぴら、ウドの酢味噌和え、かき菜とせりのお浸し
チリソース、カマンベール、ピーナッツ、カシューナッツ、バター、カットパイナップル
【今日の感想】
いろいろ家事ができてよかったけど、お風呂入ったら急にご飯食べたくなくなったくせに結局ビール……

【記録グラフ】
万歩計
4656歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
bluemoon 2009/04/21 00:13 
こんばんわ。
ほんと可愛らしいパン♪
やっぱり、インドから帰ってきてカレー系を作るのが多くなったのかな？？
お料理上手だし、体の事考えてていつも感心しちゃうな。
 **n 2009/04/21 08:18 
おはようございます。コメントありがとうございます。
カレーはやっぱり夏に食べたくなるので、それほど作ってません。
家族はやっぱり和食とかの方が好きだし。
体のこと考えてないわけじゃないけど、まだまだ理想にとどかない食生活してるんですよ(笑)
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