うららかな春日【**nさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>**nさんのトップページ>記録ノートを見る>うららかな春日
09年04月19日(日)

うららかな春日

< マクロビクッキング  | 絵に描いたようなパ... >
うららかな春日 画像1 うららかな春日 画像2
とっても気持ちのいい日でご機嫌。
友達と吉祥寺デート。念願のベースカフェへ行き、雑貨屋も少々。井の頭公園の池のふちでおしゃべり。
とーーーーってもいい日だった。

******************************************

【朝ごはん】
コーヒー、パイナップル、トマト、いちご
【昼ごはん】
玄米、味噌汁、かぶと高野豆腐のふき味噌煮@ベースカフェ
【間食】
きのこパン味見
【晩ごはん】兼【夜食】
ビール2缶、カシューナッツ、海苔、バター、レンコンと人参サラダ、しいたけと絹さやの炒め物
プチトマト&セロリ、厚揚げ、柿の種少し、チョコ2つ
【今日の感想】
生理中なのでビールナイト♪

【記録グラフ】
ヨガ
0分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
11965歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
45.6kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする