また暴食【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日（木）

また暴食
< チョコを大量に食べ... 　｜　なんかモチベーショ... >
なんかストレスが溜まっている模様。。。仕事が進んでいない件と会えない件だと思われる･･･
やばいなー

[食]おかゆ100、ハンバーグ定食鳥とねぎのすっぱい揚げなど　800、豚とほうれん草のゆず胡椒ペペロンチーノ　1000、抹茶ロール・ワッフル・チョコなどの暴食1000　=　2900

終わってる･･･

3週間ほど前なら、相手のこと考えるだけで食欲セーブできたのになぁ。。。
やっぱご飯を減らして痩せるという方法ではあっという間にリバウンドしちゃうのかしら？
今週日曜は品川あたりから六本木まで歩いてみる？

どちらにせよGWが楽しみすぎて、これまた仕事が手に着かない！！

【記録グラフ】
体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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