no title【cosmo912さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

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【朝ごはん】 パンハムチーズ

【昼ごはん】 鶏マヨチーズご飯

【間食】

【晩ごはん】 やきそば

【夜食】

【今日の感想】 水泳2km

【記録グラフ】
食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ハム（2人前） 58.8 kcal
雪印 スライスチーズ（2人前） 100 kcal
9時
トースト（2人前） 540 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（1人前） 462 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
  1946 kcal
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