cosmo912さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月24日 no title

 
【朝ごはん】 パンハムチーズ

【昼ごはん】 鶏マヨチーズご飯

【間食】 ...
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04月23日 no title

 
【朝ごはん】 おにぎり2個

【昼ごはん】 たぬきそば

【間食】 ...
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04月22日 no title

 
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 いつもの

【間食】 ...
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04月21日 no title

 
【朝ごはん】 食パンハムチーズx2

【昼ごはん】 ささみチーズフライ ライス

【間食】 ...
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04月20日 no title

 
【朝ごはん】 11時50分起床 パンハムチーズ各二枚

【昼ごはん】 朝と兼用

【間食】 エスパでたこ焼き(500円) ...
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04月19日 no title

 
【朝ごはん】 おにぎり おでんの残り

【昼ごはん】 15時過ぎに味噌チャーシュー麺とおにぎり

【間食】 なし ...
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04月18日 no title

 
【朝ごはん】 ハムとチーズをのせたトースト2枚

【昼ごはん】 ハンバーグ・ポテト・ライス味噌汁

【間食】 ...
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