減量【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日(土)

減量

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ひと月1キロ減量目標
忘れてました。
カラダカラを知ったときのことを
今日から改めて減量に努めます。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6088歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
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