no title【たーくん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

no title
< お買い物～～ 　｜　バイキング >
間違ってほぞんしてもた＾＾；

ノンタイトル

なんか、ぶらんどみたいｗ

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
30分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1833kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
モスバーガー トースト（1人前） 160 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パッションフルーツ（果汁）（1人前） 9.6 kcal
11時
DNS プロテイン（1人前） 117 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
卵焼き（1人前） 97.2 kcal
カルビ（1人前） 158 kcal
18時
月餅（1人前） 107 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 味わい茶漬け　さけ（1人前） 63.6 kcal
卵焼き（1人前） 97.2 kcal
ウィンナー（1人前） 128 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
23時
DNS プロテイン（1人前） 117 kcal
  1833 kcal
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