お買い物～～【たーくん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

お買い物～～
< きらくに食べた日。 　｜　no title >
デニムに穴が開いていたのでUNICROで購入（2500）
ヘッドホンもなくしていたので購入（2000）
二人でランチもして、デザートも食べた(2600)

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
45分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
モスバーガー トースト（1人前） 160 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト 90g（1人前） 68 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
リンゴ（1人前） 23 kcal
DNS プロテイン（1人前） 117 kcal
10時
DNS プロテイン（1人前） 117 kcal
森永製菓 プロテインバー（1人前） 135 kcal
12時
かぼちゃサラダ（1人前） 104 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
15時
ミスタードーナツ ハニーチュロ（1人前） 229 kcal
16時
DNS プロテイン（1人前） 117 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまごどうふ（1人前） 79 kcal
  2185 kcal
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