4/28【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マンナンヒカリ50（2人前） 168 kcal
ヱスビー食品 なっとくのキーマカレー（1人前） 145 kcal
たらの芽のてんぷら（1人前） 105 kcal
ほうれん草（1人前） 10 kcal
まいたけと青梗菜（1人前） 6.4 kcal
ホッケ（1人前） 50.6 kcal
7時
自家製プリン（1人前） 165 kcal
12時
マンナンヒカリ47（1.5人前） 153 kcal
19時
デニーズ 生ビール（4人前） 652 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
王将寿司（1人前） 900 kcal
  2740 kcal
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