筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

筋トレ
< no title 　｜　シェイプボクシング >
I went to cheer my brother's baseball game.
He became the captain of that team, and he is leading the members.
He was doing his best, for example he did 2 base steals and head-first sliding.
They lost at the game, but I was delighted to see his game.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
コカ・コーラ アクエリアス ビタミンガード（1人前） 85 kcal
19時
そば（1人前） 297 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
  2484 kcal
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