no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1380kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
300kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
大塚食品 マンナンご飯（1人前） 56.7 kcal
スキ焼（1人前） 154 kcal
7時
五木食品 ざるラーメン　ごまダレ（0.9人前） 421 kcal
8時
キリン ZERO（0.9人前） 59.9 kcal
19時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
  1107 kcal
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