no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月03日（日）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1380kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
350kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ビール（1人前） 140 kcal
2時
焼酎（1人前） 371 kcal
22時
すき焼き（1人前） 167 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 西 90g（0.5人前） 193 kcal
おにぎり（0.8人前） 188 kcal
23時
キリン ZERO（4人前） 266 kcal
  1400 kcal
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