no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>monosovさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月05日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 113 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 44.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ベーコンと玉ねぎのトマトスパゲティー（1人前） 572 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
18時
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
スナップえんどう（1人前） 5.4 kcal
カプレーゼ（1人前） 307 kcal
玉ねぎ（1人前） 18.1 kcal
ズッキーニと玉ねぎ（1人前） 68.7 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
なか卯 ごまドレッシング（1人前） 42 kcal
19時
前田製菓 10種類の野菜クラッカー（1人前） 100 kcal
21時
焼酎（乙）（1人前） 252 kcal
  2087 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE