no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ローソン レタスハムサンド（1人前） 278 kcal
15時
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ（1人前） 37 kcal
セブンイレブン ごま中華ドレッシング（1人前） 69 kcal
セブンイレブン かやくご飯（1人前） 418 kcal
22時
カプレーゼ（0.5人前） 153 kcal
きゅうり（1人前） 47.3 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1876 kcal
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