Bootcamp一日入隊【☆あおい☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

Bootcamp一日入隊
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【今日やった運動】
☆うちヨガ（綿本彰さんのパワーヨガDVD）60分
☆Billy's Bootcamp 30分

【新たな発見】
折角友達から貰ったのに、
どこに仕舞ったか分からず、
ずーっと探していた
ブートキャンプのDVDを偶然に発見！

【今日の感想】
ヨガの後のブートキャンプは死にます（笑）。
今日は一日体験入隊ということで。。。

DVDは旦那にあげます。アハハハ♪♪♪

【記録グラフ】
英語学習
270分
英語学習（分） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
 		 
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