no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日本ハム KARARI　骨なしノンフライドチキン（0.2人前） 50 kcal
チュウノー食品 ゆず豆腐　90gｘ2パック（1人前） 70 kcal
生協 HATTING デンマークロール 10個入り（1人前） 110 kcal
トップバリュ 発酵バター 食塩不使用 [箱] 200g（0.7人前） 105 kcal
丸美屋 マイミールサラダ　ｸﾘｰﾐｰｽﾊﾟｲｼｰｿｰｽ（1人前） 190 kcal
生野菜（1人前） 21.3 kcal
15時
草餅（1人前） 137 kcal
19時
カルビー 堅あげﾎﾟﾃﾄ ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｰﾊﾟｰ [袋] 70g（1人前） 353 kcal
20時
小松菜のポタージュ（0.7人前） 314 kcal
蒸し鶏 （鶏ムネ）（0.7人前） 175 kcal
マッシュルーム（1人前） 3.3 kcal
プレシア もちもちっとプレーンロール（0.5人前） 288 kcal
  1817 kcal
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