no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月11日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グリコ ナッチェル　クリームチーズ　5枚（0.5人前） 81.5 kcal
11時
三幸製菓（ＣＯＯＰ） サラダせんべい（1人前） 59 kcal
12時
味噌汁　わかめ（1人前） 25 kcal
フォカッチャ　10cm角（1.5人前） 296 kcal
桜えび　茹で（0.5人前） 4.5 kcal
ラザニア　野菜　15cmｘ10cm（0.5人前） 282 kcal
蒸し鶏 （鶏ムネ）（0.5人前） 125 kcal
マリネ　野菜　1食分（1人前） 102 kcal
  974 kcal
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