CKB【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日(火)

CKB

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明日は筋肉痛の予感♪

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1038kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
伊藤園 シナモンカプチーノ 〔カン〕 1本(1人前) 74 kcal
13時
ヤマザキデリカ ごま塩鮭はらみ おにぎり (1人前) 115 kcal
サークルK サンクス ツナ&コーンサラダ L(1人前) 106 kcal
キューピー ノンオオイル 梅づくし(1人前) 3 kcal
17時
31アイスクリーム ラムレーズン キッズ(1人前) 154 kcal
31アイスクリーム ジャモカアーモンドファッジ キッズ(1人前) 168 kcal
18時
明治製菓 ソルティークランチ チョコレート 10枚/40g(0.5人前) 25 kcal
22時
マリネ アオヤギ/マッシュルーム/なす/カリフラワー(1人前) 178 kcal
日本コカ・コーラ Qoo とってもオレンジ [ペットボトル] 500ml(1人前) 215 kcal
  1038 kcal
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