no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月10日（日）

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【朝ごはん　8:30】
　　長田家
　　　塩鯖
　　　卵かけごはん

【昼ごはん　15:00】
　　長田家
　　　蕎麦
　　　トースト　2枚

【晩ごはん　21:30】
　　ダノンＢＩＯ
　　ミニ冷やし中華

【体重測定　23:30】

【今日の感想】
　　今日で連休終わり。
　　明日からまた仕事。
　　仕事がないよりはいいが、課題たくさんある。。
　　プレッシャーに負けないように。
　　

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