15kmラン達成【めたぼんぼんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>めたぼんぼんさんのトップページ>記録ノートを見る>15kmラン達成
09年05月13日（水）

15kmラン達成
< no title 　｜　木曜ナイトラン＠み... >
昨晩、漸く15kmラン達成。
10kmを楽に感じるまで、週二回は15kmランする予定。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8982歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE