木曜ナイトラン＠みなとみらい【めたぼんぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日（木）

木曜ナイトラン＠みなとみらい
< 15kmラン達成 　｜　またしてもカレー >
RUNNET「なんでも募集」に載っていた「木曜の夜、みなとみらいの夜景の中を走りませんか？」に参加させて頂きました。
いつも一人でランしている自分にとっては新鮮な経験でした。2kmから3kmに一回撮影会があり、通しで10kmというランではないため、非常に楽にランできました。お話しながら走るとこんなに楽に走れるのかと痛感しました。また、来週も参加しようと思います。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
27760歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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