no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1377kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
320kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
nature made マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
21時
お好み焼き（1.2人前） 730 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
キリン ZERO（2人前） 133 kcal
麒麟 淡麗（1人前） 158 kcal
  1541 kcal
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