おはち【どーろさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日（月）

おはち
< DHCプロテインダ... 　｜　新葡苑 >
【本日のランチ】
おはち
近くにあったのに気付かなかった。
安いし、意外と空いている。これからちょくちょく行こうと思った。
サバ定食で軽めのランチ、、、のつもりが結構重かった。
【記録グラフ】
モムチャンダイエット
30
モムチャンダイエット（） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
さばの塩焼き（1人前） 309 kcal
23時
森永製菓 チョコモナカジャンボ（1人前） 300 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  973 kcal
食事レポートを見る
コメント
ピピ 2009/05/19 22:56 
夕飯モナカジャンボってどうよ。
どーろ 2009/05/19 23:19 
帰ってくると暑いんだよねー。アイス食が食べたくなってしまうわけだ。
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