no title【みやぁさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

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< no title 　｜　久々の記録 >
結構足が痛い。
対策を立てなくては。

【記録グラフ】
食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
お好み焼き（2人前） 1217 kcal
10時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
13時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ご飯（1人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
トップバリュ 醤油らーめん（1人前） 259 kcal
22時
トップバリュ みそラーメン（1人前） 241 kcal
  2800 kcal
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