イボ治療【(＾0_0＾).　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月23日（土）

イボ治療
< no title 　｜　イボの調子 >
だんだん痛くなってきた＞＜
これじゃ歩けないよ！！


一日、寝て喰った。


【受けた治療】
　足のいぼ３つ。
【克服の秘訣】
　２週間後、また液体窒素で。

【朝ごはん】
パン、サラダ、チーズ、ハム
【昼ごはん】
　さつまいも、タピオカティー、チョコパン
【間食】
　チョコレーズン
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
25.4%
体脂肪率(夜)（%） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
20回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1334kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
チキン（1人前） --- kcal
9時
木村屋総本店 バターロール（1人前） 116 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ツナサラダ（0.2人前） 45.2 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
12時
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
アサヒ飲料 フォション ミルクティ ショコラ [ペットボトル] 275ml（1人前） 110 kcal
チョココロネ（1人前） 246 kcal
15時
チョコレーズン（0.3人前） 134 kcal
  951 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/05/24 00:28 
おひさ～！
足の裏に出来たの？
 (＾0_0＾).　 2009/05/24 22:58 
こんばんは^^
足の裏に３つもですっ！ウィルスらしいです。
longingly8 2009/05/24 01:38 
娘がクラシックバレエをしていて
小学校低学年の時に足人差指の先にイボができました。
バレエシューズを履くのにも支障が出たので
ドライアイス（？）で焼き切る治療を２，３回受け完治しました。
治療も痛かったようです。
 (＾0_0＾).　 2009/05/24 23:01 
　足人差し指・・！は痛そうですね
やはり２，３回通わないと治らないですか～。
　　　１回だけじゃ、痛みが残っただけです・・。＞＜
saturn 2009/05/24 08:36 
私の場合左足が外反母趾ぎみ。無理をすると痛くなる。
 (＾0_0＾).　 2009/05/24 23:03 
　それでも運動されているsaturnさん、スゴイですね。
私も外反母趾になったことあります。しぜんと治りましたが・・＞＜
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