no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マクドナルド Ｑｏｏ すっきり白ブドウ J（1人前） 293 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド ジューシー　チキン　赤とうがらし（1人前） 470 kcal
15時
マクドナルド シナモンメルツ（0.6人前） 269 kcal
19時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
鶏の砂糖醤油（0.4人前） 275 kcal
長いものサラダ（0.4人前） 56.4 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
きゅうりの浅漬け（1人前） 65.6 kcal
  2131 kcal
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