no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

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右肩あがりの体重・・・
カショってないだけましなのか。
日曜は新宿高島屋の今半でステーキ丼食べました。旨かった。。
久しぶりに大学の仲間とのんびりおしゃべり出来パワーチャージ！！
ありがとうパパ。。。
【記録グラフ】
食事の記録
989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 74.8 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
アンデルセン くるみパン（2人前） 184 kcal
12時
おにぎり（1人前） 219 kcal
そら豆とシーフードマヨあえ（1人前） 134 kcal
エリンギソテー（0.5人前） 52.9 kcal
20時
鮭（0.5人前） 83 kcal
あおさの味噌汁（1人前） 22.4 kcal
にんじん（1人前） 37 kcal
砂糖（3人前） 173 kcal
  989 kcal
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