何のアーサナですか。
明日は、お買い物ですか。いいな☆

眠れませんでした・・・＾＾；
買い物は普通に食品とかのスーパーですよん♪

ヨガは忘れたけど（オイ）、ピラティスはなんかバレエみたいのでした。
バレエの人が教えてるやつなのです♪

ピラティスって、やってるヒトけっこう多いんだニャー。　じつはわだす、ピラティスがどんなものなのかほとんど分かっていない・・・。＾＾；　ヨガに近いのかな？

赤んぼもいるし、筋トレよりもこういうののほうがいいかなぁ～・・

ピラティスは体のコア（体幹）を意識して鍛えるものだと
誰かが言っていました（誰だっけｗ）

今は赤ちゃんも大事な時なので、産後しばらくしてから始めたほうがいいと思いますよ。
結構きついものありますし、妊婦はやってはいけないポーズもあるって
確か本に書いてありましたから。