眠い…【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>眠い…
09年05月28日（木）

眠い…
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
ステップ50分
中級平泳ぎ、バタフライ45分
スイム60分

整骨院20分


マッサージをしてからステップとスイム
本当なら体を動かした後にマッサージしたいのだが
保険診療は８時までなのでしょうがない

マッサージ後５分とあけずにステップに出た
頭がぼーっとしててあくびがとまらない
ボケボケしながら50分が過ぎ
その後プールで泳いだが
やっぱりぼーっとして眠くてしょうがない

整骨院のおねえさん、なんか変なツボおしました？
【記録グラフ】
水泳
60分
水泳（分） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE