イラつきの3日間【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日(金)

イラつきの3日間

< no title  | 美容院 >
腹立たしい3日間が終わった。
上司のせいでストレスMAX。
真剣に耳栓して仕事しようかな。

検診前だからアルコールは我慢・・・お菓子の暴食は既にしてしまった(涙)

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
14210歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
そらくん 2009/05/29 23:54
bluemoonさん、お疲れ様(^^)
とりあえず終わって良かったですね。
そんなに我慢したんだから、お菓子くらいいいじゃないですか!
今日はゆっくりやすんでくださいね(^^)
 bluemoon 2009/05/30 00:55
そらくんさん
こんばんわ。
真剣に耳栓しようかと思ってます。
この3日間の私の摂取カロリー、ざっと計算しても恐ろしい。
ひぃ~
習慣て怖いです。
びっぷっぎぃ 2009/05/30 06:34
お仕事お疲れ様でしたm(__)m
ストレスたまると甘いものに走っちゃいますよね↓
うちの仕事場もごちゃごちゃしてて微妙な雰囲気で耐え難いですぅぅ(^^ゞ

そーそーおかき屋さんにはシュークリームはないです、書き方がまずかったですね(笑)ただ私が好きなだけです。
あっ京都と言えば『みずは』の黒糖わらびもち・・・・絶品ですよ→誘惑(*^_^*)

http://www.mizuha.co.jp/fs/mizuha/377
↑
ちなみにここは黒糖わらびもちでなきゃ駄目なんですよ(笑)
 bluemoon 2009/05/30 22:43
こんばんわ。
そうそう、京都のみずはは、前から注文したかったんだよね。
早速、送料無料のお品と一緒にわらびもち注文しちゃった^^
実家に行く時に合わせたので、まだまだ先だけど食したら感想させてもらうね。
京都はいいなぁ~和菓子いいよねぇ~
浜ジョー 2009/05/30 09:21
おはようございます!
あれ?週末は飲むって、言ってなかったけ? 我慢したんだね!^^

いつも思うけど、moonさんの職場、大変そうだね。
私も以前の上司には振り回された。で、限界で辞めたのだけどね。
そのお陰で、こうして皆さんにも会えた!
だって、以前は自分の時間が全く無かったんだ~。^^;
 bluemoon 2009/05/30 22:48
検診が6/3なので、それまで禁アルコールです。
さすがに、アルコールは量も飲むし&カクテルのカロリーは更に高いから
今はヘルシアスパークリングで我慢(涙)
私の職場、う~ん・・・どこの会社も色々あると思うけど、上司も社長も中国人だし、
違った意味でストレスたまりまくります。
同僚に聞いてもらってるからまだましだけどね。
片側だけ耳栓するつもりです。
ほよほよ♪ 2009/05/30 10:26
耳栓!私実際に持って行ったことあるよ!
私の場合、ずっと文句を言い続けている人がいて、気分が悪かったから~。
電話があるので塞いだのは、その人がいる方の片方の耳だけで、
あとは自分の手で塞いだけど、両耳塞がないと、仕事の効率が悪かったです。

職場は大変だけど、ROOKIESに癒されてきておくれ~♪
私は、職場の机のところに、小さい市原隼人の写真を置いて、癒されとりま~す。
 bluemoon 2009/05/30 22:52
そう、使用したんだ。
私も絶対片側だけでも使用する!!
明日の映画はハンカチ2枚は持参しないといけないかな・・・おもいっきり泣きそうだもん。
歩いて映画館に行けると前にコメントしたけど、座席もオンラインで指定購入できるから
楽チンだよぉ。
超良い席をずいぶん前にGETしてるんだぁ。くすっ
yoakenoumi 2009/05/30 13:50
耳栓か~いい考えかもね~
聞きたくないこと聞かされるのって、つらいよね。
週末、ゆっくり休んでリフレッシュしてね*^^*
 bluemoon 2009/05/30 22:54
ありがとう。
それも全部中国語だしねー。
うるさいったらありゃしない。
耳栓はぜったいする!!
TK66 2009/05/30 14:11
ストレス発散も大事ですね。
緊張と緩和、そのバランスが大切です。

・・・・という僕も最近飲みクセがついてるけどw
 bluemoon 2009/05/30 22:57
こんばんわ
上司と社長(私の席は社長室の目の前)が不在の時は、再起不能に陥るぐらい
緩和されます。
アルコール飲みたいなぁ・・・6/3の検診まで我慢してます。
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