090529【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

090529
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【朝ごはん】
明太子茶漬け
【昼ごはん】
ほうれん草とベーコンのパスタ
【間食】
ぷっちよ
【晩ごはん】
桃の花「桃コース」
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
12時
プロント パスタ ほうれん草とベーコンのペペロンチーニ（1人前） 630 kcal
18時
味覚糖 ぷっちょ　ソーダ味（0.5人前） 97 kcal
20時
中華料理（1人前） 1000 kcal
  1994 kcal
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