体脂肪が急上昇・・・たぶん、体内の水分不足。
この場合の水分とは、お水だけですよ～。
お茶、コーヒーは利尿作用があるので、水分に入らないんだよ～。
身体が冷えてつらいなら、お白湯か、常温のお水を飲むようにしてみてくださいね。

水分不足！？
結構飲んでるですけどね～。でも直にトイレに行くから駄目なのかな？
お白湯。良いっていいますよね。試してみるかな！

体脂肪が急上昇・・・たぶん、体内の酒不足。
この場合の酒とは、水割りだけですよ～。
お茶、コーヒーは利尿作用があるので、水分に入らないんだよ～。
身体が冷えてつらいなら、お湯割りか、常温のお酒を飲むようにしてみてくださいね。

ハハッ。　アルコールも水分のうちか？
やっぱ、お酒飲まないと、駄目なのかな～？（爆）

確かに！　お湯で割るのが良いって言うよね～。

頑張れー。＼(^o^)／がんばれー。
私も頑張るワン。

犬買っちゃいそうで怖い。（笑）

犬～！？　　そりゃ～、私も飼いたいさぁ～！

でも、何処にも行けなくなるしね～。
でも、癒されたし！（爆）

うちの炊飯器、7000円くらいですがケーキ焼けるし煮物もできます。
おっかいどく～♪

体脂肪ってほんと理解不能なやつですよね！

今流行りの圧力、スチーム炊きだぞ！^^　

体脂肪・・・そう気にしなくても良いのかな？

３万？！w(ﾟｰﾟ;)wﾜｵｯ!!　そもそも高くないｯ？
炊飯器で説明書なんて見ないよ～？
テケトーにスイッチ押せば大丈夫っしょ！！(^o^)ノ

体脂肪率って、飲んだ翌日は下がる。水を大量に飲んだ翌日は上がる。
体内の水分バランスでしょうなぁ～(￣ω￣)b

えっ？　炊飯器ってそうなの？　
だって、良いヤツだと10万近くするどぉ～！

確かに飲んだ次の日は下ってる。
つ～～か、いつも飲んでるから、下りっぱなし？
だから禁酒した時は上がる。って事？

一万以上の炊飯器買ったことないどーｗ

それよか、私次女に３万「専門学校の願書出すから」って・・
えーーーーー？？なんの説明書も見てない・・？非行の始まり・・？今更ｗ
聞いたら学校の費用もメン玉飛び出たどーーーーーーーー！！！
親が無職だっつこと、完璧無視されてるーーーーー！！ヾ（@† ▽ †＠）ノうわーん

多分娘さんは、きこさんのことを思って、そうしてるんだよ！
就職意欲を掻きたてる為に！
はやく、決まると良いね！o(*^▽^*)o~♪

何故か、内釜の重さだけで選びます。
これで、いいのか。。。

主人の実家、ガス釜。
やっぱ、何か違います。

今の内釜って、ほんと重いよね～。^^;
今回買ったの、打込み鉄釜～♪

ガス釜だと炊く時、量多いのかな？　やっぱ量でも変わりますよね。

おかま→ＩＫＫＯ
となる、私の脳みそ。
と、冗談はさておき、うちは私が独身時代から使っていた炊飯器を
去年、ＩＨ圧力釜を買って、品質に関係なく、美味しくたけております。
前の炊飯器は20年くらい使ってたってことさ！びっくり！

へ～！　凄いですね～。
私は10年くらいかな？　使い方が荒かったって事かな？^^;
はい！　今度は大事に使いますよ～！

うちも、ご飯は圧力なべで炊きます。
美味しいし、時間もかからないし。。なので炊飯器は保温のみ。

ずいぶん前だけど、ジョーたんの　「炊飯器キッシュ」一大ブームを巻き起こしたよねヽ(^。^)ノ

あれ～？　私が買ったのも、圧力なべだよ！
これって炊飯器っては言わないの？

千尋さんは良く覚えてるよね～！((((((*´Θ｀)ﾁｭ-

↑　うちも圧力鍋。従って毎朝手動で火を付けないと。
お弁当日記、コメントいただければ同居人は喜ぶと思います。その節は、カラダカラメンバーと付記してね。
夕べのコメントのタレント云々、？？？

だから私も圧力鍋ですって！
え～？　手動なの？　タイマー付いてないのですか！

お弁当日記の件！了解しました。^^

10年後の体重、診断すると、
例として、似た体形のタレントの名前も出るのですよ！

こんばんわ。
ジョーさんさ、体脂肪20％切ってるんだから十分細いだよぉ～。
30歳以上の普通値は20％～でしょ？
体脂肪の少なすぎは、女性の機能の働きが悪くなったりするから気をつけてね。
アルコールだって、飲んでも全然平気だと思うけど・・・適度にね。

こんにちは！
ちょっとならね、良いのですが、飲み始めると止まらないので。^^;

体脂肪、今までがちょっと少なかったのかな？
それにしてもこんなに直に、上がるものなのですかね？謎。

ｷｮﾛ(ﾟ.ﾟ*)(*ﾟ.ﾟ)ｷｮﾛ

飲んでるなｯ？！(￣m￣*)

飲んでたら、ここに来てるよ・・・

この日は缶ビール１本で止めた！　偉いべ～？^^
本当は焼酎３杯ぐらいは飲みたかったけどさ！

はかま。。。墓場。。。

なんだ～！　スイングギャグ！　
イマイチ、キレが悪いぞ！　飲み足りないのでは！（爆）

てっきり、「おねえ」のほうかと。（笑）

体重、見事に戻ったねー。スゴイ！
体脂肪率は、ちょうどいい感じなんじゃない？

お仕事ご苦労さまです！^^　今日はゆっくり飲めるね！^^

う～～～ん。目標は-２キロだったのだけどね！
ま～、２年かけても落ちなかったのだから、
１週間ぐらいで減るワケ、無いのだけどね！（爆）

うぃー~~~~~(/￣□)/~(酒)　 ヒック (o_ _)/(酒)ドン

どう～ぉ？　最近、飲んでんの～？
そんな暇、ないか～。　
じゃ！変わりに私が飲んでおくね！ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

ああ～ばぅ♪ちゃんに、おちょくられちゃってるぅ～～～。ぎゃはははははは。

ばぅちんは相変わらずです・・・┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～