今日の食事【pinkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

今日の食事
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1591点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
33秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
連鎖でポン！
3390点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
牛丼（0.5人前） 440 kcal
はるさめサラダ（0.3人前） 27.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 137 kcal
19時
発泡酒（0.5人前） 78.8 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
森永乳業 モッツァレラチーズ（0.5人前） 64 kcal
手羽先の唐揚げ（0.5人前） 266 kcal
20時
お茶（1人前） 2 kcal
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 25g（1人前） 142 kcal
湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ [袋] 70g（0.5人前） 195 kcal
生ハム（2人前） 26.8 kcal
パイナップル（缶詰）（0.5人前） 16.8 kcal
  1479 kcal
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コメント
pinko 2009/05/29 21:29 
ポテトチップスは食べんかったらよかった
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