no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ケロッグ玄米フレーク（1人前）	150	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
15時
麦茶（1人前）	2	kcal
シフォンケーキ（1人前）	207	kcal
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml（1人前）	92	kcal
焼き芋（0.8人前）	243	kcal
16時
oto ロールケーキ（1人前）	200	kcal
デニーズ焼き立てカンパーニュ（0.5人前）	136	kcal
ＱＢＢスライスチーズ（1人前）	50	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
20時
吉野家プレーンカレー並盛（1人前）	543	kcal
わさび（1人前）	1.8	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
デニーズ焼き立てカンパーニュ（0.5人前）	136	kcal
ケンタッキーフライドチキンブルーベリージャム 1個（1人前）	35	kcal
CoCo壱番屋福神漬け（1人前）	2	kcal
	1940	kcal
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