no title【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クロワッサン（0.5人前） 112 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
19時
ごはん（1.4人前） 329 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ほうれんそうのおひたし（1人前） 25.4 kcal
豚の生姜焼き（0.7人前） 286 kcal
  1787 kcal
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