今日の食事【pinkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

今日の食事
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
湯豆腐（0.1人前） 14.1 kcal
焼きサバ（0.3人前） 42.7 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
ひじき煮（0.5人前） 23.4 kcal
チチヤス乳業 チチヤス のむヨーグルト [カップ] 180ml（1人前） 152 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
エースコック　 しょうゆラーメン（1人前） 298 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1096 kcal
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