no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
じゃがいもとワカメの味噌汁（0.4人前） 55.6 kcal
だしまきたまご（0.4人前） 115 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
野菜いため（0.4人前） 65.6 kcal
しゃぶしゃぶ（0.1人前） 26.3 kcal
21時
アサヒビール ビール（1人前） 210 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
カレー（0.1人前） 130 kcal
鶏の照り焼き（0.4人前） 165 kcal
  1338 kcal
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