平城京【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日(木)

平城京

< 地図  | 刹那 >
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          朱雀門                  大極殿

【今日のできごと】 自転車&Walk 奈良・平城京
朝9時スタート ~ 夕方5時帰着 自転車走行 往復約80km 一日中よく走った、よく歩いた。

【今日の感想】
川柳作家、岸本水府に戦時下の一句がある。<今日も無事 重い布団に 口伏せて> 自由にものを言えない苦しみが「口伏せて」ににじむ。
重い布団に口を伏せる世に 別れを告げて久しいが、近隣にはまだ現実で通る国もある。民主化を求める市民の声を政府が銃と装甲車で 弾圧した中国の「天安門事件」から満20年を迎えた。
人にはモノを「食う口」と「言う口」がある。経済成長で「食う口」を満たしつつ、強権支配で「言う口」を封じてきた歳月である。
言論の受難は続き、チベット族などへの人権侵害はやむことがない。中国政府は民心の爆発をおそれている。
「日本には歴史問題を永遠に言い続けよ」とは11年前、江沢民国家主席(当時)が会議で語ったとされる言葉だが、国民の不満の矛先をそらす代理の”標的”役にされるのでは、こちらとしては迷惑な話である。
テレビに流れた北京市民の声か、当時の歌がある。<戒厳令の残忍を語り一語加ふ「日本軍もかくはせざりき」竹山広>
その市民もいまは布団に口を伏せていよう。経済の針は進み、政治の針は止まり、中国の時計は奇妙にゆがんでいる。    
          読売新聞より


【記録グラフ】
万歩計
19860歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
126mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1343kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
3杯
アルコール(杯) のグラフ
自転車(街乗り)
400分
自転車(街乗り)(分) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2598kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
カレー(1人前) 974 kcal
12時
ampm おにぎり 鶏五目(2人前) 408 kcal
17時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
松屋 冷やっこ(1人前) 106 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
18時
天ぷらうどん(1人前) 470 kcal
  2598 kcal
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